Klassische Massage

Kennst du das?

Du hast in deinem Garten Unkraut gejätet und nun schmerzt dein ganzer Rücken? Oder du warst mit Freunden auf einer Wanderung und jetzt sind deine Waden und Oberschenkel verhärtet? Auch die ständige Arbeit am Computer kann sich negativ auf den Bewegungs-apparat auswirken. Häufig treten Schulter-Nackenverspannungen auf, die sich möglicherweise in Form von Kopfschmerzen zeigen können.

Eine Behandlung mit klassischer Massage kann in diesem Fall Linderung bringen.

Durch die manuelle Behandlung mit Streichungen, Knetungen, Reibungen, Klopfungen und Vibrationen des Bewegungsapparates, können verhärtete Muskeln nach sportlichen Leistungen gelockert und die Durchblutung angeregt werden. Fehlhaltungen, Kopfbeschwerden (z.B. auf Grund verspannter Nackenmuskulatur), Abnutzungserscheinungen oder rheumatische Beschwerden werden durch diese Behandlung ebenfalls positiv beeinflusst. 

Sportmassage

Bist du gerade in der Vorbereitung auf einen Wettkampf, oder hast diesen gerade hinter dich gebracht? Eine auf deine momentane sportliche Situation/Sportart abgestimmte Behandlung wird wohltuend sein.

 

 

Durch eine gezielte und abgestimmte Technik auf deine Sportart, den Zeitpunkt und deine sportliche Zielsetzung, kann die Sportmassage präventiv, zur Vorbereitung auf einen Wettkampf, zwischen dem Wettkampf oder zur Regeneration und Entmüdung eingesetzt werden.

bumblebee-fit Logo weiss Ilona Häberli