Durch die Belastung im Training (Trainingsreiz) wird das körperliche Leistungsniveau gesenkt. Das heisst, der Körper ist nun weniger leistungsfähig als […]
Durch die Belastung im Training (Trainingsreiz) wird das körperliche Leistungsniveau gesenkt. Das heisst, der Körper ist nun weniger leistungsfähig als […]